Captura de pantalla 2021-03-31 a las 20.

Introducción

Captura de pantalla 2021-03-31 a las 20.

A través del autoconocimiento podemos:

  • Saber realmente cómo somos, qué sentimos o qué metas queremos alcanzar.

  • Entender nuestras emociones y actuar en consecuencia.

  • Identificar nuestras capacidades y  nuestras limitaciones.

Esto nos ayuda a planificar metas de manera realista para evitar frustraciones futuras.

En esta actividad vamos a ampliar nuestro autoconocimiento. Con la ayuda de nuestros/as compañeros/as vamos a conseguir obtener una visión realista y compartida de nosotros/as que nos permita identificar nuestras capacidades y limitaciones. 

“Conocerse a uno mismo es la tarea más difícil porque para ello usamos la razón, pero también nuestros miedos y pasiones. Si uno consigue conocerse a fondo a sí mismo, sabrá comprender a los demás y la realidad que lo rodea”. Alejandro Magno